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14亿中国人民一年一度的盛大节日--春节马上就要到了SsM。作为全世界最大的单一群族的狂欢节，走亲
访友，胡吃海喝那一定是免不了的。可能大家没有意识到一个问题，那就是狂欢享乐的同时，还得注
意健康，植纤堂益生菌果蔬酵素粉送您一份春节健康指南c_n_b_i_a_n_m_i_n_c_o_m。
第一项：不要暴饮暴食、过量饮酒
很多亲戚朋友一年没见了，大家聚在一起，把酒言欢，非常开心，非常激动，这种心情可以理解。
但是不要只顾了热情，却忘了健康原文www.cnbianmin.com。研究发现，如果短时间内大量摄入高脂高糖饮食，会加重肝脏、
胰脏等内脏器官的负担，从而诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。尤其是胰腺炎，跟突然间的暴饮暴食有着
很大的关系，而急性胰腺炎发病急、病情快，很容易出现因为医治不及时而发生的死亡现象c_n_b_i_a_n_m_i_n_c_o_m。
第二项：注意保暖、保持情绪稳定
这一项主要是针对中老年朋友，尤其是患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。因为人体在严寒天
气中新陈代谢下降，外周血管收缩，循环压力增高，从而更容易诱发各种疾病c_n_b_i_a_n_m_i_n_c_o_m。
第三项：多动少静，不要长时间保持一个姿势
很多平时工作比较忙的朋友，好不容易挨到过年，终于可以放心大胆的休息几天了。所以很多人就想
把积攒了一年的激情释放出来：要么宅在家里追剧刷微博，从早到晚不停歇；要么打麻将玩游戏废寝
忘食、通宵达旦c.n.b.i.a.n.m.i.n.c.o.m。他们并没有意识到这是在透支生命。
