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除了以上给大家介绍的方法，在我们日常生活中的饮食也要有所改变的哟，少吃一些糖类的食物，过于多油脂的食物要避免c n b i a n m i n c o m。早餐一定要吃的，很多人以为少吃一顿就可以减肚子了，其实不吃早餐这样子的做法是非常错误的www.cnbianmin.com。
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