源生堂头皮养护的优势在于能够全面深入地根据客户的实际需求和现实问题,及时准确地提供专业的解决方案。同时,公司始终密切关注家居百货商品、美容整形、美发造型用品用具行业发展的最新动态,并与行业内知名企业建立了良好、长期稳定的合作关系,为客户提供最专业、先进的中医本草养发c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。
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详情介绍:简单易学,中医养发五招。少白头、掉发、头皮出油、头皮发痒等问题困扰着现代人的生活、工作,这预示着身体器脏出现了问题。中医认为,“肾藏精,其华在发”和“肝藏血,发为血之余”,当中认为头发生长有赖于肝和肾的健康状况,只要调理好肝肾,就能养护好头发。多吃黑色的食物 中医认为肾主“黑”,所以一般黑色食物多入肾,可补益肾精c n b i a n m i n c o m。建议日常饮食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等,能补血养发。长时间食用效果明显,立竿见影。 >;>;>;>;多运动,促进血液循环 多做运动,包括慢跑、游泳、气功、瑜伽,全身都能动的舒展动作,让五脏六腑能够伸展,也能使全身气血运行顺畅。现代人生活工作型态多半久坐不动,下班后回家又常累到躺在沙发上,变成“造成下肢循环很差,加上整天待在低温空调环境,更不利血液循环c n b i a n m i n c o m。所以尽量让自己动起来,经常走动,不要长时间久坐。 >;>;>;>;按摩穴位,畅通气血 中医手法头部按摩有不错功效,每天利用5分钟,以指腹从发际向头顶中央画小圆,揉捏、轻轻扣打,按压位于头顶的百会穴,能促进血液循环,刺激毛囊生长、防止掉发。 或是以梳子或手指,由前往后梳头,可促进头皮气血畅通,让营养充分供给头发生长。 >;>;>;>;服用中成药材 药材的部分,包括杞菊地黄丸、加味逍遥散、小柴胡汤、桃红六君子汤加苍术、党参、女贞子、旱莲草都可达功效;另外,配合当归、何首乌补血,丹参活络气血,桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等养肝肾,血液循环畅通,就能让毛囊获得养分再生原文www.cnbianmin.com。