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女生一定要学会保养肌肤原文www.cnbianmin.com。
那些原因会造成皮肤衰老：
1、不合理的作息规律，如果一个人很长一段时间的在熬夜，那么你会发现皮肤会明显暗沉来源www.cnbianmin.com。
2、缺水，人体内大部分都是水，要多喝水，也要对肌肤补水，我们知道皮肤补水非常重要，能使皮肤水润而光滑，如果皮肤过度缺水会导致皮肤干燥，以至于松弛中~国~便~民~网。
3、精神状态，有些人经常脾气暴躁，闷闷不乐，不能保持乐观的心态，不仅对身体造成伤害，对皮肤也非常损害，容易导致皮肤衰老c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。
4、不涂防嗮，紫外线会伤害我们皮肤的角质层，角质层一旦受损，皮肤问题就会滋生严重中_国_便_民_网。
5、缺乏锻炼，缺乏维生素，运动可以促进血液循环新陈代谢，多吃蔬菜水果c~n~b~i~a~n~m~i~n~c~o~m。
6、脸部清洁不到位，虽然说很多化妆品都在提倡天然，无刺激，但是我们知道化妆品对皮肤的伤害依然很大，尤其是在化完妆完后不清洁干净，化妆品的残留会一步步损害皮肤ocq。
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