台州散打武术

        家长朋友们：如果您想让孩子学到高水平的武术，想让孩子接受国内最专业的武术训练c.n.b.i.a.n.m.i.n.c.o.m。想让孩子变的有道德，知礼仪，并明白武术所赋予的精神，使命，及人文情怀。智德兼备，孩子方能自强不息。如果您想让孩子成为德智体全面发展的人，注重孩子综合素质的培养，江南国术馆是您最佳的选择少儿练习散打的好处包括四方面既益智、协调、礼仪、塑身。

       益智：在练习散打过程中，主要练习灵活变化的步伐、极为迅速的躲闪以及准确快速的出拳。在此过程中充分锻炼练习者的应变能力，达到益智效果，在练习中斗智斗勇，在生活中有勇有谋。地址：台州市椒江区商业街南大门开元广场二楼江南国术馆
景元路579号育德武馆【百姓家园旁】


         协调：散打是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性c_n_b_i_a_n_m_i_n_c_o_m。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力，拉长肌肉，使之协调，身体更加灵活。任何年龄段的女性、儿童都可以练习。针对部分女性及儿童比较内向、腼腆、害羞的表现，通过散打的练习会迅速提升他们的自豪感和自信心。


        礼仪：中国素有“礼仪之邦”之称，由古自今所有人都尊崇礼仪。在散打训练中，我们本着未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的理念进行训练。教练与学员之间相互尊重，学员之间相互礼让，在锻炼的同时让学员懂得“礼”无处不在欢迎www.cnbianmin.com。


        塑身：散打是一项强度、活动量都很大的极限运动，很适合男女性塑形瘦身，减脂效果明显，能快速燃烧脂肪（平均每小时能消耗700卡路里）可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。散打运动步伐灵活多变，练习散打的女性多下肢长，臀位高；肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，练习散打的男性整个人都变得更加精神灵活，体型可以达到理想的效果。所以练习散打对于塑身减肥有很好的效果。练习散打的好处包括四方面既益智、协调、礼仪、塑身。


       益智：在练习散打过程中，主要练习灵活变化的步伐、极为迅速的躲闪以及准确快速的出拳。在此过程中充分锻炼练习者的应变能力，达到益智效果，在练习中斗智斗勇，在生活中有勇有谋www.cnbianmin.com。


       协调：散打是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力，拉长肌肉，使之协调，身体更加灵活。任何年龄段的女性、儿童都可以练习拳击。针对部分女性及儿童比较内向、腼腆、害羞的表现，通过散打的练习会迅速提升他们的自豪感和自信心。


       礼仪：中国素有“礼仪之邦”之称，由古自今所有人都尊崇礼仪。在散打训练中，我们本着未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的理念进行训练中_国_便_民_网。教练与学员之间相互尊重，学员之间相互礼让，在锻炼的同时让学员懂得“礼”无处不在。
        

       塑身：散打是一项强度、活动量都很大的极限运动，很适合男女性塑形瘦身，减脂效果明显，能快速燃烧脂肪（平均每小时能消耗700卡路里）可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。散打运动步伐灵活多变，练习散打的女性多下肢长，臀位高；肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，练习散打的男性整个人都变得更加精神灵活，体型可以达到理想的效果。所以练习散打对于塑身减肥有很好的效果。 

        授课模式为：采用国内最专业的训练模式，因材施教，小班化授课，一对一指导。（每班10人）Zgi。学生入学后，先根据身体条件，身高，体重，性格，学习目标等数据，量身定做适合该学生的训练计划。训练计划完成后再启动其学习之旅，每月考核，不达标将免费延续学习时间，此套模式的培养，成功率为百分之百   

             台州市椒江区商业街南大门开元广场二楼江南国术馆   

             景元路579号育德武馆【百姓家园旁】