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羊奶粉含有左旋肉碱的好处

发布:2019年06月17日编号:1037-2105482
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大家都知道羊奶粉是非常重要的营养成分,对大家的身体有着微量元素,使大家越来越健康,越来越快乐,但是,羊奶粉中含有很多成分,其中,是左旋肉碱。

左旋肉碱:左旋肉碱 (L-carnitine),又称L-c_n_b_i_a_n_m_i_n_c_o_m肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是 左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50来源www.cnbianmin.com毫克,素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉,在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。

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