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当人体的甲状腺机能降低,我们整个身体的新陈代谢就会变慢,指甲的生长也会慢下来甚至趋于停止中+国+便+民+网。当指甲的角蛋白都已经成熟,又没有新的来补充的话,月牙自然会越来越小直到消失来自www.cnbianmin.com。
这时候,大家应该多吃这些食物:
富含铁质和维生素B12的食物,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等;
富含蛋白质的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼类等;
富含植物蛋白的食物,如豆制品,以及各类蔬菜及新鲜水果c.n.b.i.a.n.m.i.n.c.o.m。
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大家可不要盲目相信一些传言
要正确认识月牙与人体健康的关系
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