zheng郑结林
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家长需帮助孩子心理调整
除了繁重的学习任务之外，心理调节也是中考学生及其家长不可小视的一个问题，保持良好的心态是考前冲刺阶段非常重要的一环www.cnbianmin.com中国便民网。
李老师建议，科学的作息时间对考生来说至关重要来源www.cnbianmin.com。考前较后冲刺中学生一定要注重劳逸结合，努力做到早睡早起、不开夜车、不打疲劳战，这样才能保证考试时具有充沛的精力；其次，要增强自信心www.cnbianmin.com中国便民网。不少学生一到大考就对自己没有自信，导致发挥失常中_国_便_民_网。考生一定要在考前就开始训练自己消除思想顾虑；考前不少学生会出现焦躁的情绪，千万不要将情绪藏起来自己解决c~n~b~i~a~n~m~i~n~c~o~m。当你为考试而坐卧不安、担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让父母、朋友或者老师一起来共同分担、出谋划策中~国~便~民~网。
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