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中+国+便+民+网孩子的身高始终是每一个做父母关心的核心问题,而早餐对孩子的生长尤为重要,什么样的早餐对孩子的身高助长有帮助,建议孩子的早餐多吃一些含蛋白质、含钙量高的食物,有助于孩子长高,比如喝牛奶或豆奶,吃鸡蛋,杂粮面包类早餐。
来源www.cnbianmin.comc n b i a n m i n c o m孩子的早餐虽然需要大量的营养物质,我们在保证蛋白质,维生素,和微量元素充足的同时,早餐总体上还是以清淡为主,烹饪食物最好采用汤,羹,粥,等形式,这样不仅健康而且有利于孩子的消化和吸收。
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