“老好人”是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾。他们会努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲自己的健康和快乐来取悦别人。但与人为善的结果可能会让别人利用你。如何改善不懂拒绝的性格,不做“老好人”,你可能需要从以下几个方面来入手。..
河南领先青少年心理专家:父母是孩子的第一任老师,也是终生的老师。父母对孩子的教育,将会影响孩子的一生,所以父母教育的重要性不容忽视。..
你遇到过这样的情况吗?当你正在一脸严肃地教育孩子,摆事实、讲道理、苦口婆心,你的另一半或者家中的老人,在旁边不断插科打诨,或者同仇敌忾,帮着孩子说话。几个回合下来,让你身心俱疲。在孩子教育问题上,一家人意见有分歧,是一件太正常不过的事情。..
信或不信,每天进行冥想将大大有助于你内心的平静。每天20分钟的冥想练习能有效促进我们的身心健康。不管你平时是否坚持,有规律的冥想能使我们从忙碌的生活中理出头绪。以下是一些可以帮助你入门的小贴士:..
父母如何教育孩子,从古典名著《西游记》,我们或许可以得到一些思考。..
如何帮助孩子树立规则意识呢?河南领先心理咨询专家和您探讨。..
让我们制造冲突的根源是,觉得自己不被爱,失去爱。觉得失去爱的时候,我会试图找回那个爱,可是我试图找回爱的手法、方式、面貌有一两百种,所以每一个都不同,这是很根源的地方。如果我可以识破我找爱的模式,我就不会陷在里面一直不能够自由。..