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疫情期间备考焦虑怎么办?

发布:2020年02月15日编号:1037-2307802
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疫情期间备考焦虑怎么办?因为延期开学,即将参加中高考的00后和家长们,疫情下要调整好心态。你可以:1.别急着一口吃个胖子,静下心来。2.每天写一段话自我鼓励。3.有规律的学习,别把日子过乱了,比如今天星期几? c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m

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