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材料：蚌肉60克、老鸭肉150克cnbianmin.com
调料：生姜2片、盐适量
做法：将蚌肉、老鸭肉切块洗净；生姜切片洗净备用。然后将全部材料一起放入锅内，加开水适量，用文火炖煮2个小时，调味即可。
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养生功效蚌肉性寒、味甘，有消谷善饥的功效，加鸭肉同煮，能增强药性，而且能够更好地补充小儿身体所需营养，缓解营养不良的症状。蚌肉含钙丰富，对小儿骨骼类的病症也有很好的功效。
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