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很多人认为,肥胖是营养过剩,其实只是脂肪过剩,其它(四十多种)营养素缺乏,导至缺乏脂肪代谢的酶,肝脏代谢能力下降www.cnbianmin.com中国便民网。
肥胖是营养不均衡(绝不是营养过剩),饮食不规律,代谢不掉的热量,转化成脂肪囤积造成的来自www.cnbianmin.com。吃的不一定多,但脂肪代谢不掉,所以常听说:喝水都长肉!肥胖是一种疾病,代谢类的慢性疾病来源www.cnbianmin.com。是脏器功能下降的现象,尤其是肝脏!1公斤脂肪由7700千卡热量转化成的!
我们吃进来过多的热量导致发胖,而非营养过剩导致发胖欢迎www.cnbianmin.com。而脂肪只有在营养均衡的前提下才会被燃烧中 国 便 民 网。

