秋季使用公主家保养肌肤的技巧
发布：2019年09月04日编号：1037-2256219
现在已经入了9月，我们的皮肤很容易受到外界环境的影响，秋季如果不好好保养皮肤，我们的皮肤就会受到伤害，那么秋季要如何保养肌肤呢？一起跟公主家来看看吧！
1、必须做好防晒护理
在秋季早晚温差比较大，虽然阳光没有那么毒辣，但是也要做好防晒工作中国便民网。因为在秋天没有那么多的云彩阻挡紫外线，紫外线会直接照射到地面上，然后反射到皮肤，导致皮肤暗黄发黑。每次出门前30分钟要涂抹好防晒霜或者穿上长袖长裤、带上遮阳伞帽。
2.补充水分
秋天到来后，空气开始变得非常千燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分c_n_b_i_a_n_m_i_n_c_o_m。而皮肤衰老的一个很大原因正是水分不足。因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。除了要饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯外，同时还要从外部给肌肤补充水分，可用公主家精华液给肌肤补充水分原文www.cnbianmin.com。
3、洗完脸后对皮肤按摩
洗脸是护理皮肤非常重要而且非常基础的步骤，做好清洁能够清洁皮肤上的污垢和卸妆后残留的化妆品，帮助疏通毛孔。将公主家洁面凝胶搓揉产生泡沫后，在放在脸上进行清洁，每次洗完脸之后，应该抽出5分钟的时间对脸部进行按摩，这样能够促进局部的血液循环，提高了新陈代谢的速度，让皮肤能够自由呼吸。脸部按摩之后及时涂抹公主家晶露和乳液来锁住皮肤上的水分来自www.cnbianmin.com。
4、合理的使用面膜
面膜是必不可少的护肤品。秋季天气比较干燥会流失皮肤中大量的水分，导致水油不平衡，从而引起脸色灰暗。要经常性的敷公主家面膜，能快速的为皮肤补充水分，每周敷2~3次左右即可c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。
5.充足的睡眠
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6-8小时的睡眠时间www.cnbianmin.com。
秋天除了从外部进行护肤外，还要注意保持良好的作息时间，多吃点新鲜的水果蔬菜，有利于我们保养肌肤。
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