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春节马上就要到了。作为全世界最大的单一群族的狂欢节，走亲访友，胡吃海喝那一定是免不了的。..

很多人一说起减肥就会想到控制饮食，确实控制饮食能起到帮助减肥的效果，但大多数人不知道在生活中有一些食物可以帮助减肥..

减肥，一是控制食物的摄取，例如控制饮食，而是加快脂肪燃烧，例如运动，但你知道吗？其实只要你养成一些健康的习惯，就能帮助你燃烧脂肪。..

减肥是需要讲究技巧的，冬季是养膘的季节，想要减肥难上加难，许多女性都梦想做一个窈窕丽人。..

子不是一口吃成的，所以也不可能一下子就瘦下来，太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥，一定要选择够健康的减肥方法，这样才能真正地瘦下来，不反弹。..