如果你瑜伽坚持五年 这五年你身边不健身的很多朋友,同学肯定大腹便便,要么像梨,要么像苹果,也许会有少数人还说的过去,但肯定也会是有一圈圈的游泳圈! 而你,坚持瑜伽这五年只要不是练一天休息一个月,不管从..